Es ist eine Zeit, in der vieles im Außen gleichzeitig geschieht und sich unserem Einfluss entzieht, Entwicklungen verlaufen schnell, Richtungen verändern sich, Sicherheiten wirken brüchig, und genau darin entsteht in vielen Menschen ein Gefühl von Ausgeliefertsein, begleitet von Ängsten, die sich oft als Zukunfts- oder Existenzängste zeigen und die innere Orientierung erschweren. Was dabei geschieht, geht über die aktuelle Situation hinaus, denn das Außen resoniert mit etwas

Manche Gefühle erscheinen zu groß, zu bedrohlich oder zu beschämend, um ihnen direkt zu begegnen. In solchen Momenten beginnt etwas sehr Menschliches zu wirken: das innere Schutzsystem. Dieses Schutzsystem arbeitet still und meist unbemerkt. Es sorgt dafür, dass bestimmte Gedanken, Impulse oder Gefühle nicht vollständig ins Bewusstsein gelangen. Der Mensch versucht auf diese Weise, inneren Schmerz zu regulieren und das eigene Gleichgewicht zu bewahren. Doch Gefühle verschwind

Viele Menschen bewegen sich lange Zeit auf einem Weg, der von außen betrachtet vollkommen selbstverständlich erscheint. Kindergarten, Schule, Ausbildung oder Studium, später der Beruf, vielleicht eine Partnerschaft, eine Familie, ein Haus, ein strukturierter Alltag. Das Leben entfaltet sich entlang von Stationen, die vertraut sind und Orientierung geben. Schon früh lernen wir, welche Verhaltensweisen Zustimmung hervorrufen und welche Eigenschaften Anerkennung bringen. Aus die